Статья о том, как сохранить здоровье рук при занятиях рукоделием. Описаны причины возникновения проблем со здоровьем рук, в том числе синдром запястного канала, и предложены упражнения для профилактики и лечения. Рекомендуется заботиться о здоровье рук и делать разминку в течение дня.
# Здоровье
Статья описывает 7 мудр йоги для пальцев, которые помогают сохранить здоровье организма. Каждая мудра описывается пошагово и указываются ее преимущества для организма. В конце статьи приводится общее описание мудры 'Жизнь'.